8 (812) 983-00-93

ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
Ежемесячно в Санкт-Петербурге
   Семинар проходит с 1993 года
под руководством команды ведущих из 8 человек

Основные преимущества Семинара

Перед каждой сессией холотропного дыхания проводится комплекс практик, основанных на методике "Способ коррекции психофизического состояния человека" (патент №2223738). Он направлен на раскрепощение тела и психики, утоньшение чувствительности, успокоение и тонизацию.

Функцию ситтеров выполняет команда помощников ведущего. Опыт работы каждого из них: от 8 лет.

Предоставление участникам полной свободы в проявлениях. Нередко участие в сессии холотропного дыхания сопровождается активными эмоциональными и телесными проявлениями. Наши участники никак не ограничивают себя в них, поскольку мы обеспечиваем соответствующие условия.

Возможность в последующем грамотно развивать опыт, полученный на холотропном дыхании.

Бесплатная презентация
7 апреля в 19:00 на КИМа, 1 (м. Приморская)


8 (812) 983-00-93

ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
 Ежемесячно в Санкт-Петербурге  Семинар проходит с 1993 года
под руководством команды ведущих из 8 человек

Основные преимущества Семинара

Перед каждой сессией холотропного дыхания проводится комплекс практик, основанных на методике "Способ коррекции психофизического состояния человека" (патент №2223738). Он направлен на раскрепощение тела и психики, утоньшение чувствительности, успокоение и тонизацию.

Функцию ситтеров выполняет команда помощников ведущего. Опыт работы каждого из них: от 8 лет.

Предоставление участникам полной свободы в проявлениях. Нередко участие в сессии холотропного дыхания сопровождается активными эмоциональными и телесными проявлениями. Наши участники никак не ограничивают себя в них, поскольку мы обеспечиваем соответствующие условия.

Возможность в последующем грамотно развивать опыт, полученный на холотропном дыхании.

Бесплатная презентация
7 апреля в 19:00 на КИМа, 1 (м. Приморская)

Ваш телефон *

Холотропное дыхание — это практический метод, который позволяет безопасно для физического и психического здоровья получить доступ в область личного и коллективного бессознательного. Именно на этих уровнях сознания мы открываем свои скрытые мотивы и незавершенные гештальты, которые влияют на организацию и содержание повторяющихся сюжетов нашей жизни. С помощью холотропного дыхания мы освобождаемся от негативных влияний прошлого и открываем доступ к неисчерпаемым источникам энергии.

В России холотропное дыхание официально используется с 1993 года, после утверждения этого метода Минздравом РФ.

Холотропное дыхание на нашем Семинаре предваряется вступительной беседой, на которой обсуждаются теоретические и практические аспекты практики.

Команда ведущих

Сергей Заволокин

Ведущий холотропного дыхания с 2009 года. Организатор семинара по холотропному дыханию в Минске. Один из авторов и соведущих семинара с использованием холотропного дыхания "Движение души".

Преподаватель методики "Способ коррекции психофизического состояния человека". Мастер Школы самопознания ВНЕО.

Любовь Швындина

Ведущая холотропного дыхания с 2002 года. Одна из авторов и соведущая семинаров с использованием холотропного дыхания "Тайна рождения" и "Движение души".

Преподавательница методики "Способ коррекции психофизического состояния человека". Мастер Школы самопознания ВНЕО.

Олеся Астапович

Ведущая холотропного дыхания с 2007 года, врач. Одна из авторов и соведущая семинара с использованием холотропного дыхания "Тайна рождения".

Преподаватель методики "Способ коррекции психофизического состояния человека".

Сергей Куприков

Участвует в ведении холотропного дыхания с 2010 года.

Преподаватель методики "Способ коррекции психофизического состояния человека". Мастер Школы самопознания ВНЕО. 

Помощники ведущих

Константин Василенко

Сергей Ланцевич

Алёна Кокшарова

Анна Ефимова

Андрей Орлов

Количество присутствующих на Семинаре ведущих и помощников зависит от количества участников. Обычно это 6-7 человек.

Для кого предназначен Семинар

Для тех, кто желает встретиться с собой настоящим

Для тех, кто столкнулся с психологическими трудностями и готов и хочет их решать

Для тех, кто хочет сделать жизнь более насыщенной и яркой

На Семинаре вы можете...

  • Получить глубокий опыт мощных положительных переживаний: безмятежный покой, умиротворённость, уверенность в себе, гармония и внутренняя красота… Эти состояния формируют основу для дальнейшего развития.
  • Осознать и освободиться от травматического опыта, полученного в перинатальный период, в детстве и в зрелом возрасте. За счёт этого «автоматически» решить целый комплекс внутренних проблем и ограничений.
  • Помочь себе в раскрытии новых творческих возможностей самореализации.
  • Избавиться от бессилия, депрессии, навязчивых негативных мыслей.
  • Освободиться от накопившегося стресса, сбросить груз усталости и повседневной суеты.
  • Утвердиться в своей самостоятельности и независимости.
  • Лучше и глубже узнать себя.

 Мы не рекомендуем вам участвовать в Семинаре, если...

  • У вас отсутствует собственное желание участвовать в Семинаре, а пришли вы исключительно «за компанию».
  • В холотропном дыхании вы ищете замещение эффектов, получаемых от воздействия наркотических средств.
  • Вы ожидаете, что все положительные эффекты холотропного дыхания произойдут «сами собой», без вашего участия.

Комплекс предварительных практик

Практика холотропного дыхания требует предварительной подготовки дыхательной системы к необычной и продолжительной форме дыхания.

Также, специфика холотропных состояний сознания предполагает  вовлечение в переживание всего организма, его физической и психической составляющих. Для более эффективного процесса освобождения и интеграции переживаний необходимо, чтобы человек максимально полно осознавал своё тело. Для решения этих задач целесообразно предварять холотропное дыхание снятием текущих напряжений в  теле, организовать соответствующий поток внимания и восприятия, повысить общий уровень релаксации.

На Семинаре эти задачи решаются  специально организованными упражнениями,  направленными на гармоничное возбуждение и интеграцию в сознании ощущений тела, процессов  дыхания и внимания. Такой поток целостного переживания всего организма на разных уровнях способствует естественному переходу  от  дискретного (фрагментарного) восприятия  к целостному переживанию себя непрерывным потоком самоосознания.

Для кого предназначен Семинар

Для тех, кто желает встретиться с собой настоящим

Для тех, кто столкнулся с психологическими трудностями и готов и хочет их решать

Для тех, кто хочет сделать жизнь более насыщенной и яркой

На Семинаре вы можете...

  • Получить глубокий опыт мощных положительных переживаний: безмятежный покой, умиротворённость, уверенность в себе, гармония и внутренняя красота… Эти состояния формируют основу для дальнейшего развития.
  • Осознать и освободиться от травматического опыта, полученного в перинатальный период, в детстве и в зрелом возрасте. За счёт этого «автоматически» решить целый комплекс внутренних проблем и ограничений.
  • Помочь себе в раскрытии новых творческих возможностей самореализации.
  • Избавиться от бессилия, депрессии, навязчивых негативных мыслей.
  • Освободиться от накопившегося стресса, сбросить груз усталости и повседневной суеты.
  • Утвердиться в своей самостоятельности и независимости.
  • Лучше и глубже узнать себя.

 Мы не рекомендуем вам участвовать в Семинаре, если...

  • У вас отсутствует собственное желание участвовать в Семинаре, а пришли вы исключительно «за компанию».
  • В холотропном дыхании вы ищете замещение эффектов, получаемых от воздействия наркотических средств.
  • Вы ожидаете, что все положительные эффекты холотропного дыхания произойдут «сами собой», без вашего участия.

Комплекс предварительных практик

Практика холотропного дыхания требует предварительной подготовки дыхательной системы к необычной и продолжительной форме дыхания.

Также, специфика холотропных состояний сознания предполагает  вовлечение в переживание всего организма, его физической и психической составляющих. Для более эффективного процесса освобождения и интеграции переживаний необходимо, чтобы человек максимально полно осознавал своё тело. Для решения этих задач целесообразно предварять холотропное дыхание снятием текущих напряжений в  теле, организовать соответствующий поток внимания и восприятия, повысить общий уровень релаксации.

На Семинаре эти задачи решаются  специально организованными упражнениями,  направленными на гармоничное возбуждение и интеграцию в сознании ощущений тела, процессов  дыхания и внимания. Такой поток целостного переживания всего организма на разных уровнях способствует естественному переходу  от  дискретного (фрагментарного) восприятия  к целостному переживанию себя непрерывным потоком самоосознания.

Отзывы участников

Расписание и стоимость

Открытая презентация — 7 апреля, 19:00-21:30.
Бесплатно.

Сам Семинар — 8-9 апреля, 13:00-21:00. 
Встреча после Семинара — 12 апреля, 19:00-22:00.
6000 рублей.

Расписание каждого дня Семинара:

  1. Подготовительные практики. Телесное раскрепощение и возбуждение, чувственное раскрытие, успокоение ума.
  2. Сессия холотропного дыхания.
  3. Интеграция полученного опыта через рисование и обсуждение пережитого в группе с ведущим.
  4. Получение рекомендаций от ведущего.

Узнать подробности

Отправьте заявку — и мы вам позвоним

Узнать подробности

Отправьте заявку — и мы вам позвоним
Ваш телефон *

Получать новости о мероприятиях "Ратриса", видео с ведущими, отзывы участников и другую информацию (два письма в неделю)

Получать новости о мероприятиях "Ратриса", видео с ведущими, отзывы участников и другую информацию (два письма в неделю)

Электронная почта *

Если вы хотите организовать семинар по холотропному дыханию в своем городе, вышлите Ваше предложение на info@ratris.ru

8 (812) 983-00-93